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簡單肉球意粉材料
食材 醬汁的材料:
500 克牛肉或豬肉,或兩者的混合物 2 罐400 g 番茄
1 顆雞蛋 (1 罐切碎和1罐整個去皮)
12 塊奶油餅乾 2 個蒜頭切碎
1/2 個洋蔥切碎 一堆新鮮羅勒葉子(香葉)
1 大湯匙的牛至 (香葉Oregano)
鹽、 黑胡椒 (每 1-2 茶匙)
一些橄欖油
簡單肉球意粉作法
做小肉丸:
1.把餅乾壓成細塊
2.把所有肉丸的食材加入一個碗中,然後用雙手才搓成小球形。搓好的便放在一個盤上,並添加一點橄欖油
做番茄醬:
1.把洋蔥和大蒜切碎;在一個平鍋中加橄欖油用中火起獲。加入洋蔥煮 5 分鐘,直到軟化。然後添加大蒜和羅勒葉。攪拌一點;添加番茄、後再煮熱,然後加鹽和胡椒粉調味。
2.在另一個煎鍋,加一大茶匙的橄欖油用中火起獲。添加小肉丸煎煮外面金黃色(需時約8-10 分鐘)。備用。
3.把煎好的肉丸加入番茄醬中。再以慢火以低溫煮直全熟(約5分鐘)
做義大利麵:
1.在一個煲或是高身獲裏加點水,添加一茶匙鹽後用大火煮熱。
2.水滾後,加入您喜歡的麵條。用中高火煮 7-8 分鐘。煮的時候要試味。最重要試意大利粉的硬度。如果喜歡比較硬的意粉,煮5分鐘後就應開始試味啦。 當義大利面已準備好,隔乾水。在一個平鍋裏,加一點油,放入適量的意粉,番茄醬和肉丸子。要小心不要把意粉煮太軟。
3.只要把所有的材料返熱就行啦
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